El ejercicio puede aportar positivamente a todas las partes del cuerpo, incluyendo la mente.

Paz, felicidad, logro y orgullo son algunas de las sensaciones ocasionadas por el ejercicio, además, puede ayudar en los problemas de salud mental, como la depresión leve y la baja autoestima; por eso te invitamos a acompañarnos los lunes, miércoles y viernes a las 5:00 p.m. a nuestras jornadas de aeróbicos en Plaza Gardel.